Du har sandsynligvis allerede stiftet bekendtskab med "Find Din Kernes" grundprincipper gennem de kortere introduktioner – og er nu klar til næste niveau. Hvis du vil dykke dybere og finde en mere varig indre ro og mental robusthed, så er "Det Lange Kursus" lige for dig.
Dette kursus er en udfoldelse af principperne. Her får du mere:
Dybdegående forståelse: Vi forklarer hvorfor principperne fra mindfulness og stoisk filosofi virker, så det hele giver mening.
Klare redskaber til hverdagen: Gennem masser af eksempler og scenarier lærer du at bruge værktøjerne konkret i dit eget liv.
Effektiv træning i "STOP OP - TÆNK - HANDL": Vi folder dette kraftfulde værktøj ud, så du kan øve dig i at vælge dine reaktioner bevidst.
Læring i dit tempo: Med podcasts og ekstra øvelser kan du opbygge din ro og viden gradvist. Alle kan være med, hvis de har overskud til at dykke ned i det.
Et stærkere dig: Byg en indre robusthed og find dybere kontakt til din autentiske kerne for et mere tilfreds liv.
Det Lange Kursus er din invitation til en mere meningsfuld tilværelse.
- Er du klar til at fordybe dig – i dit eget tempo?
- Husk: Det er i tiden mellem lektionerne du træner den varige forandring og forankring...
Begynd Lang Lektion 1: